هل سمعت من قبل عن القضايا التجارية؟ ما هي هذه القضايا؟ وماذا تشمل؟ تابع المقال الآتي للتعرف على أهم المعلومات المتعلقة بالقضايا التجارية.

أنواع القضايا التجارية

تشمل القضايا التجارية مجموعة واسعة من المسائل والنزاعات التي تنشأ في سياق الأعمال التجارية. ومن بين القضايا التجارية الشائعة يمكن ذكر بعضها على النحو التالي:

• النزاعات التجارية: تشمل النزاعات بين الشركات والأفراد أو بين الشركات نفسها، مثل النزاعات حول عقود الشراء والبيع، وعقود الإيجار التجاري، وانتهاك حقوق الملكية الفكرية، والتنافس غير العادل، والتلاعب بالأسعار وغيرها.
• الخلافات التجارية الدولية: تتعلق هذه القضايا بالتجارة بين دول مختلفة، مثل النزاعات التجارية المتعلقة بالتجارة الدولية، والتجارة العالمية، واتفاقيات التجارة الحرة، وتطبيق الرسوم الجمركية والقيود التجارية الأخرى.
• الحقوق التجارية: تشمل حقوق الملكية الفكرية مثل براءات الاختراع وحقوق النشر والعلامات التجارية، وتنطوي على قضايا مثل انتهاكات حقوق الملكية الفكرية وسرقة الملكية الفكرية وانتهاك حقوق العلامات التجارية.
• الانتعاش الاقتصادي والتسوية: في بعض الأحيان، ينشأ نزاع تجاري يتطلب التسوية بين الأطراف المتنازعة. يمكن أن تتضمن هذه العملية تفاوضًا ووساطة وتسوية بديلة لحل النزاع بطرق سلمية.
• قضايا العقود التجارية: تشمل هذه القضايا المنازعات المتعلقة بعقود الشراء والبيع وعقود الإيجار التجاري وعقود الشراكة وعقود التوزيع وغيرها. تتضمن هذه القضايا التجارية مسائل مثل تفسير العقود وإنهائها وتعويض الأضرار وغيرها.

تجدر الإشارة إلى أن هذه قضايا تجارية عامة ويمكن أن تختلف حسب البلد والقوانين المحلية والتشريعات الخاصة بكل منطقة.

مهام المحامي التجاري

• يتولى المحامي التجاري عدة مهام فيما يلي أبرزها:
  مشاورة العملاء: يقدم المحامي التجاري المشورة القانونية للعملاء بشأن التشريعات والقوانين التجارية المعمول بها ويساعدهم في اتخاذ قرارات قانونية استراتيجية.
• إعداد العقود: يساعد المحامي التجاري في صياغة وإعداد العقود التجارية، مثل عقود البيع والشراء وعقود الإيجار التجاري وعقود الشراكة وعقود التوزيع وغيرها، لضمان حماية مصالح العميل.
• تمثيل العملاء في المحاكم: يمثل المحامي العملاء أمام المحاكم والهيئات القضائية في قضايا التجارة، سواء كانت قضايا تعويض أو نزاعات تجارية أخرى.
• التفاوض والوساطة: يقوم بالتفاوض نيابة عن العميل وقد يتولى أيضًا دور الوساطة بين الأطراف المتنازعة لحل النزاعات بطرق سلمية.
• تقديم الدعم القانوني العام.

في حال كنت تبحث عن محامي تجاري جدة لا تتردد بالتواصل مع مكتب المحامي طلال للحصول على الاستشارات القانونية اللازمة.

 

هل تعاني من صعوبة في اختيار النوع المناسب من الخشب لخزائن المطبخ الخاص بك؟ إن كانت إجابتك نعم عليك بمتابعة المقال الآتي سنتحدث في مقالنا لليوم عن أفضل انواع الأخشاب التي بإمكانك استخدامها لخزائن المطبخ.

خشب الأبلكاش

يعد خشب الأبلكاش من أفضل أنواع الأخشاب التي بإمكانك استخدامها، يتسم هذا الخشب بجودته العالية وأسعاره المتوسطة مقارنة ومظهره الراقي، فيما يلي بعض مزايا هذه النوع من الخشب:

• مقاوم للماء والرطوبة، وعليه لن يتعرض للتمدد أو الانتقاخ عند تعرضه للماء.
• متعدد الاستخدامات، يمكن استخدامه للتطبيقات الداخلية والخارجية للمنزل.
• سهولة الاستخدام والصيانة، يتسم هذا النوع بسهولة صقله وتشكيله ورسمه، إضافة إلى سهولة صيانته في حال تعرضه للتلف.
• الصلابة والتحمل، يتحمل هذا النوع من الأخشاب الضغط والصدمات الخارجية مما يجعله مناسباً للأرضيات والأعمال الخشبية التي تحتاج إلى ضغط عالي.

خشب الكرز

خشب أمريكي الأصل يمتاز بلونه البني المائل إلى الأحمر والوردي الداكن، يتم استخراج هذا النوع من الخشب من أشجار الكرز الأسود، يستخدم هذا النوع من الأخشاب في صناعة الدواليب والتحف والأدوات الموسيقية والقطع الخشبية الفريدة. ونظراً لتكلفته المرتفعة فقليلاً ما نراه يستخدم في صناعة الأثاث الضخم. يعد هذا النوع من الأخشاب من أقوى أنواع الخشب. يمتاز بسطحه الناعم ومظهر الدافئ والأنيق.

خشب البياض

يتم استيراد هذا النوع من الأخشاب من الخارج من كندا وروسيا واسكتلندا ودول البلقان، يمتاز هذا النوع من الأخشاب بلونه الأبيض المائل إلى الأصفر ومقاومته العالية للحريق والحشرات وبالأخص النمل الأبيض. يستخدم هذا النوع من الأخشاب بشكل شائع  في صناعة السلالم الخشبية والأثاث وأعمال الديكور الخاصة بالجدران. أما عن تكلفته فيعد من أقل الأخشاب تكلفةً مقارنة مع الأنواع السابقة.

الخشب العزيزي

ينتمي هذا النوع من الأخشاب إلى عائلة الأخشاب اللينة، يتسم هذا النوع بلونه الخشبي الذي يتخلله تمويجات خشبية بنية اللون. يستخدم هذا النوع من الأخشاب بكثرة في صناعة الأبواب الخارجية والداخية والأرضيات وبعض الأعمال الإنشائية الثقيلة.

في حال كنت تواجه صعوبة في اختيار خامة الخشب المناسبة ل خزائن مطبخ الخاص بك لا تتردد بالتواصل مع جوتلينج – الشركة الرائدة في تصنيع  المطابخ في الإمارات العربية المتحدة.

هناك مجموعة من الشروط التي تفرضها الدولة أو الجهة المسؤولة عن ترخيص العقارات السكنية على أصحاب هذه المشاريع لضمان سلامة وأمان سكان العقارات، وللتعرف على أهم شروط السلامة في المباني السكنية تابع المقال الآتي.

شروط السلامة في الوحدات السكنية

إضافة إلى شروط السلامة العامة التي تفرضها الدولة هناك مجموعة من الشروط يجب الالتزام بها عند بناء الوحدات السكنية وتتضمن ما يلي:

• يمنع تنفيذ أي أنشطة متعلقة بالتصنيع داخل الوحدات السكنية في المباني.
• يتوجب على البلدية أو الجهة المسؤولة عن إصدار التراخيص التحقق من توفر متطبات الأمن والسلامة في الوحدات السكنية.
• يجب على البلدية التحقق من وجود تسهيلات الإنقاذ في حال الحرائق، من ضمن هذه التسهيلات ما يلي:
  • توفر حنفية حريق عمومية بالقرب من المنزل.
  • إمكانية الوصول إلى المنازل باستخدام الخراطيم الموصولة بحنفية الحريق.
  • إمكانية وصول فرق الإنقاذ من النوافذ والشرفات باستخدام السلالم والمعدات الأخرى بهدف الانقاذ وإخماد الحريق.
  • توفر عدد 2 طفاية حريق جافة بوزن 6 كيلوجرام في كل طابق من طوابق البناء.
  • سبل النجاة، يجب أن يتوفر في كل منزل مخرجان ويجوز لأحد المخرجين أن يكون شرفة أو نافذة يمكن لفرق الإنقاذ الدخول منها إلى المنزل.
  • في حال كانت الشقق السكنية أعلى محلات تجارية يجب أن تكون للشقق سلالم خاصة خارج حدود المحل التجاري.

شروط السلامة في العمارات السكنية

حتى يتم إصدار التراخيص لا بد أن تنطبق الشروط التالية على العمارات السكنية:

• يجب أن تكون الجدران الفاصلة بين الوحدات السكنية مكونة من مواد غير قابلة للاشتعال.
• يجب ألا تقل مقاومة الأبواب التي تصل الشقق بالردهات عن 30 دقيقة مقاومة للنيران.
• يجب أن يتوفر مدخل يوصل إلى المبنى بحيث يتمكن فريق الإطفاء من إدخال السيارات والمعدات اللازمة لإطفاء الحرائق.
• تركيب بكرات خراطيم الإطفاء في كل دور من أدوار المبنى الذي يزيد ارتفاعه عن دورين.
• تجهيز كل طابق بعدد كافي من طقايات الحريق.

للمزيد من المعلومات حول شروط السلامة في المباني السكنية والمواد والمعادن المستخدامة في البناء لا تتردد بالتواصل مع شركة تيم فيجوال سوليوشن – أفضل شركة تصنيع المعادن في الإمارات العربية المتحدة.

هل سمعت من قبل عن ذاكرة تخزين RAM وROM؟ ما الفريق بينهما؟ تابع المقال الآتي للتعرف على أهم الاختلافات بين RAM وROM.

الفرق بين ذاكرة RAM وROM

• الذاكرة العشوائية رام، من حيث السرعة فإن هذا الذاكرة تتسم بسرعتها العالية، تكمن وظيفة هذه الذاكرة بحفظ المعلومات والبيانات التي يقوم المستخدم بإجراء العمليات عليها، تصل هذه المعلومات والبيانات إلى المستخدم عن طريق وحدات الإدخال والمعالجة المختلفة، تقوم الرام بحفظ هذه البيانات بشكل مؤقت وتختفي بانفصال التيار الكهربائي عن الجهاز أو إغلاقه.
• ذاكرة القراءة روم، تكمن وظيفة هذه الذاكرة في تخزين البرامج الأساسية المسؤولة عن تشغيل جهاز الحاسوب. يتم تخزين هذه الذاكرة من الشركة الأم أي أنه لا يمكن التعديل عليها أو محوها ولا يمكن لجهاز الحاسوب العمل بدونها. على عكس النوع السابق تتسم هذه الذاكرة بعدم تأثرها بانقطاع التيار الكهربائي وعليه ستتمكن من استعادة البيانات والمعلومات بمجرد تشغيل الجهاز من جديد.

مكونات جهاز الحاسوب

يعد جهاز الحاسوب واحد من أهم الاختراعات التي توصل إليها العلم على مدار الأعوام الماضية، يتكون جهاز الحاسوب من عدد من الأجزاء التي تعمل مع بعضها البعض لأداء وظيفة معينة، فيما يلي أهم هذه الأجزاء:

• المكونات المادية، وهي المكونات الظاهرة على الجهاز والتي يمكن للمستخدم لمسها ومشاهدتها، ومن الأمثلة على المكونات المادية لجهاز الحاسوب ما يلي: ذاكرة الوصول العشوائية، وذاكرة القراءة فقط، ووحدات الإدخال كالفأرة ولوحة المفاتيح وما إلى ذلك ووحدات الإخراج كالطابعة والشاشة.
• مكونات غير مادية، أو التي تعرف بالبرمجيات، توضح هذه البرمجيات آلية الأمور التي يمكن العمل عليها وتطبيقها، وليتم تفعيلها تعمل المكونات غير المادية مع المكونات المادية، ومن الأمثلة عليها برامج المايكروسوفت.
• الذاكرة الرئيسية، تعد أحد مكونات وحدة المعالجة المركزية، يحتاج الجهاز هذه الذاكرة حتى يتمكن من استرجاع المعلومات والبيانات. تعمل الذاكرة الرئيسية على تخزين العمليات على البيانات لتسهيل عملية استرجاعها عند الحاجة إلى ذلك فيما بعد. والجدير بالذكر أن الذاكرة الرئيسية تقسيم إلى جزئين: الذاكرة العشوائية وذاكرة القراءة فقط التي تم توضيحها فيما سبق.

تكون الغدة الدرقية على شكل يشبه الفراشة في أسفل العنق، وتكون مسؤولة عن إفراز الهرمونات المسؤولة عن تنظيم عدد من وظائف الجسم، مثل تنظيم عمليات الأيض من إنتاج للطاقة من الطعام، وتنظيم ضربات القلب، والتنفس، والمزاج العام، وقد يؤدي حدوث أي خلل في الغدة الدرقية لزيادة حجمها، وهو ما يسمى بتضخم الغدة الدرقية، وقد يكون التضخم مؤقتا يختفي لوحده دون علاج، أو قد يكون من أعراض مرض آخر.

 

أسباب تضخم الغدة الدرقية

قد يحدث تضخم الغدة الدرقية بسبب زيادة إفراز هرمونات الغدة الدرقية، أو نقصها، ومن الأسباب الأخرى لتضخم الغدة الدرقية ما يلي:

1. نقص اليود، وهو السبب الرئيسي لتضخم الغدة الدرقية، حيث تعمل الغدة الدرقية أكثر عند نقصه لإنتاج الهرمونات، مما يؤدي لتضخمها.
2. الإصابة بداء غريفر، والذي يكون بسبب زيادة إفراز الغدة الدرقية، وبالتالي سيزداد حجم الغدى الدرقية بسبب زيادة إفراز الهرمونات.
3. التهاب الدرقية الهاشيموتي، وتكون الغدة الدرقية خاملة في هذه الحالة، ولا تفرز الهرمونات بشكل كافي، مما يؤدي لإفراز الغدة النخامية للهرمون الموجه للدرقية، الأمر الذي يؤدي لتضخمها.
4. الالتهاب مثل التهاب الغدة الدرقية.
5. عقيدات الغدة الدرقية، والتي تكون على شكل أكياس صلبة، أو تحتوي على سائل، وتنمو على الغدة الدرقية، وتسبب تضخمها، وغالبا ما تكون هذه العقيدات غير سرطانية.
6. سرطان الغدة الدرقية، والذي يؤدي لتضخم أحد جانبي الغدة الدرقية.
7. الحمل، فقد يسبب الحمل تضخم الغدة الدرقية.

 

عوامل خطر الإصابة بتضخم الغدة الدرقية

يوجد بعض الحالات التي قد تزيد من احتمالية الإصابة بتضخم الغدة الدرقية، ومنها:

• التاريخ الوراثي لشخص مصاب بأحد أمراض الغدة الدرقية، مثل أن يكون شخص من العائلة مصاب بسرطان الغدة الدرقية.
• بعض الحالات المرضية التي تقلل من نسبة اليود في الجسم.
• عدم تناول اليود بكمية كافية.
• تعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة من الرجال بتضخم الغدة الدرقية.
• الجمل أو سن اليأس.
• تزداد احتمالية الإصابة بتضخم الغدة الدرقية لدى لأشخاص الذين تكون أعمارهم فوق 40 سنة.
• العلاج بالأشعة لمنقطة الصدر أو الرقبة قد يزيد من احتمالية تضخم الغدة الدرقية.

 

أعراض تضخم الغدة الدرقية

يعتبر تورم منطقة الرقبة من أبرز أعراض الإصابة بتضخم الغدة الدرقية، ومن الأعراض الأخرى للإصابة ما يلي:

• صعوبة البلع
• صعوبة في التنفس، وخاصة في الليل
• الكحة
• بحة في الصوت
• الشعور بالدوار عند رفع اليد فوق مستوى الرأس
• الشعور بعدم الراحة عند وضع ربطة عنق أو وشاح حول الرقبة
• الإحساس بالضغط في البلعوم أو القصبة الهوائي
• الصفير

 

علاج تضخم الغدة الدرقية

يعتمد علاج تضخم الغدة الدرقية على عدة عوامل مثل حجم الغدة الدرقية، وحالتها، وأعراض التضخم، وسببه، ووجود أمراض أخرى لدى المريض، ويشمل العلاج ما يلي:

• العلاج بالأدوية، حيث تستخدم هرمونات الغدة الدرقية البديلة مثل صوديوم الليفوثيروكسين التي تعوض نقص هرمون الغدة الدرقية الثيروكسين من الجسم.
• الجراحة في بعض الحالات لإزالة الغدة الدرقية، أو جزء منها.
• اليود المشع لعلاج الدراق العقيدي السام، حيث يتجمع اليود المشع في الغدة الدرقية، ويدمر الأنسجة الزائدة.

في عام 2018 تم فرض ضريبة القيمة المضافة الامارات، وهي ضريبة غير مباشرة يتم تطبيقها على السلع وتبلغ قيمتها 5%. تعد الضرائب مصدر دخل إضافي للدولة لتمكينهم من تقديم خدمات حكومية لا مثيل لها للمقيمين ضمن حدودها. سنتحدث في مقال لليوم عن أبرز المعلومات عن ضريبة القيمة المضافة.

آخر تعديلات قانون ضريبة القيمة المضافة

ابتداء من الأول من يناير لعام 2023 سيبدأ تطبيق التعديلات على قانون ضريبة القيمة المضافة، نذكر فيما يلي التعديلات الرئيسية الواردة في المرسوم:

• السماح للمسجلين الذين يقومون باستيراد مواد خاضعة للضريبة بتقديم طلب استثناء من التسجيل على أن تكون كافة توريداتهم خاضعة لنسبة 0% من الضريبة.
• السماح بإلغاء تسجيل الأشخاص المسجلين بشكل قسري في الضريبة.
• تحديد مدة 14 يوم لإصدار إشعار دائن ضريبي.

طريقة التسجيل في ضريبة القيمة المضافة

بإمكانك التسجيل بضريبة القيمة المضافة بخطوات بسيطة وسهلة من خلال قسم الخدمات الإلكترونية في موقع الهيئة الاتحادية للضرائب، توضح الخطوات التالية طريقة التسجيل بشكل تفصيلي:

• قم بتسجيل الدخول إلى حسابك الخاص على الخدمات الإلكترونية التابع للهيئة الاتحادية للضرائب.
• انقر على طلب التسجيل لضريبة القيمة المضافة.
• انقر على زر التسجيل لتبدأ إجراءات التسجيل. بمجرد نقرك على زر التسجيل سيظهر لك دليل إرشادي مصمم لمساعدتك على فهم متطلبات وطريقة التسجيل دون أي أخطاء.
• احرص على تعبئة بيانات الطلب بدقة وتتضمن هذه البيانات المعلومات المصرفية والإقرار الضريبي ومعلومات عامة عن مقدم الطلب وغيرها.

احرص على التسجيل لضريبة القيمة المضافة في الوقت المحدد، أي تأخير في عملية التسجيل قد يترتب عليه غرامة تقدر ب 20 ألف درهم إماراتي.

طريقة إلغاء التسجيل في ضريبة القيمة المضافة

كما يمكنك من خلال موقع الهيئة الاتحادية للضرائب – الخدمات الإلكترونية إلغاء التسجيل في ضريبة القيمة المضافة، يجب أن تكون مؤهلاً لإلغاء التسجيل حتى تتمكن من إلغاءه فيما يلي الحالات التي يسمح بها للشخص إلغاء تسجيله:

• التوقف عن التوريدات الخاضعة للضريبة.
• في حال كانت قيمة التوريدات الخاضعة للضريبة أقل من حد التسجيل الاختياري وهي 187 ألف درهم إماراتي.
• في حال كانت قيمة التوريدات الخاضعة للضريبة أقل من حد التسجيل الإلزامي وهي 375 ألف درهم إماراتي.

 

يمكن تعريف اللوجو على أنه مزيج من الحروف والرسومات والألوان، يقسم اللوجو إلى عدة أنواع، تابع المقال الآتي لتعرف على أبرز أنواع اللوجو.

أنواع اللوجو

يقسم اللوجو إلى عدة أنواع كالتالي:

1. لوجو الحروف

يعتمد لوجو الحروف (بالإنجليزية: Lettermark )في تصميمه على فن صياغة الحروف، يتكون هذا النوع من أحرف فقط وغالبا ما تكون عبارة عن الأحرف الأولى من اسم العلامة التجارية، يعد هذا النوع من اللوجو هو الأمثل للشركات التي تمتلك اسماً يحتوي على عدة كلمات. ومن الأمثلة على هذا النوع من اللوجو شعار شركة NASA.

2. اللوجو النصي

يعتمد اللوجو النصي (بالإنجليزية: Wordmark) على أنواع الخطوط ويركز بشكل أساسي على اسم العلامة التجارية، يعتبر هذا النوع من اللوجو الخيار الأمثل للشركات التي تمتلك اسماً سهلاً ومميزاً كشركة جوجل. يجدر التنويه إلى أهمية مراعاة نوع الخط المستخدم عند تصميم هذا النوع من الشعارات، على سبيل المثال في حال كانت الشركة متعلقة بمجال الموضة عليك باستخدام الخطوط الراقية والأنيقة أما في حال كانت الشركة رسمية أو حكومية فيجب استخدام الخطوط التقليدية.

3. اللوجوالرمزي

يعتمد اللوجو الرمزي (بالإنجليزية: Pictorial mark) على استخدام الرسومات، يستخدم للتعبير عن فكرة لها مغزى معين، ومن الأمثلة على هذه النوع من اللوجو هو شعار شركة Apple

4. اللوجو المجرد

يعتمد اللوجو المجرد (بالإنجليزية: Abstract mark) على استخدام الأشكال الهندسية المجردة التي تعبر عن طبيعة عمل الشركة، يساعد استخدام هذا النوع من اللوجو على تصميم علامة مميزة يمكن التعرف عليها بمجرد مشاهدة العلامة، ومن الأمثلة على هذا النوع من اللوجو هو لوجو شركة بيبسي.

5. اللوجو التميمة

يعتمد اللوجو التميمة (بالإنجليزية: Mascot logo) على تضمين رسومات للأشخاص أو أشكال أخرى غير بشرية للتعبير عن طبيعة عمل الشركة، ومن الأمثلة على هذا النوع من اللوجو هو تصميم شعار شركة KFC

6. اللوجو المدمج

يتألف اللوجو المدمج (بالإنجليزية: Combination mark) من لوجو حروف يتم جمعه مع لوجو مجرد أو لوجو رمزي أو غيره، يتم في هذا النوع وضع الصورة والنص بجانب بعضهما البعض، ومن الأمثلة على هذا النوع من اللوجو هو لوجو مطعم بيرجر كنج.

ختاما في حال كنت تحتاج مساعدة في تصميم لوجو فلا تتردد بالتواصل مع شركة دي زون لتصميم الشعارات.

يعتبر الماء من المكونات الأساسية لجسم الإنسان، كونها تشكل 70% من مكونات الجسم، ويتم الاستفادة من الماء لتعزيز وظائف العديد من العمليات الحيوية بالجسم، وهي كالتالي:

• نقل العناصر الغذائية: يساعد الماء في تسهيل عملية جريان الدم في الجسم، وبالتالي سهولة نقل العناصر الغذائية إلى مختلف خلايا الجسم والتخلص من فضلات الجسم.
• المحافظة على درجة حرارة الجسم: يحافظ الماء على حفظ درجة حرارة الجسم.
• امتصاص الصدمات: يتمثل دور الماء في امتصاص الصدمات وبالتالي حماية أعضاء الجسم وأرسلته.

ما هو أفضل وقت لشرب الماء

يعتبر الصباح الباكر أفضل وقت لشرب الماء، شرب الماء صباحاً من أفضل الأوقات؛ للفوائد الجمة التي يحققها شرب الماء على الريق بعد الاستيقاظ من النوم، والدور الذي يلعبه في تعويض الجفاف الليلي بعد ساعات الصيام أثناء النوم، كما إن شرب الماء على الريق يسرع من امتصاصه في الجسم، وخاصةً إن المعدة تكون فارغة؛ الأمر الذي يساعد على ترطيب الجسم بشكل سريع وتجنب مشكلة الجفاف.

فوائد شرب الماء على الريق

يساعد شرب الماء على الريق على تحقيق جملة من الفوائد وهي على النحو التالي:

• يساعد على تعزيز نضارة البشرة وترطيب الشعر، والوقاية من التجاعيد، وتقليل ظهور حبوب الشباب.
• يساعد على تقوية الشعر وزيادة امانه وحمايته من التقصف.
• يساعد على فقدان الوزن وزيادة الشعور بالامتلاء وبالتالي تقليل تناول السعرات الحرارية اليومية.
• تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم بنسبة تصل إلى 25%؛ وهذا يعزز من نشاط الجسم وحيويته.
• يساعد شرب الماء في الوقاية من حصوات الكلى، وذلك عن طريق دوره في تعزيز إذابة الفضلات وتسهيل التخلص منها، ويمنع تكوين الحصوات في جسم الإنسان.
• يعمل شرب الماء على الريق على تنشيط الدورة الدموية، ويمثل استجابة سريعة في علاج انخفاض الضغط الوضعي.
• يفيد شرب الماء على الريق في تسهيل عملية الهضم والتقليل من حرقة المعدة والمساعدة في الهضم.
• يعمل الماء على تحسين الأداء الذهني وتعزيز التركيز.

ما هي أضرار شرب الماء على الريق بكثرة؟

على الرغم من فوائد شرب الماء على الريق إلا ان الإكثار من شرب الماء يلحق أضرار كثرة منها:

• التسمم المائي.
•  الإسهال والشعور بالإرهاق.
• ألم في المعدة.
• الجفاف.

انتشرت خلال الآونة الأخيرة عمليات ربط المعدة بشكل كبير نظرا لسهولة هذا الإجراء وقدرته على تعزيز خسارة الوزن من خلال الحد من تناول الطعام. تتم هذه العملية بوضع شريط قابل للنفخ حول الجزء العلوي من المعدة، على الرغم من فاعلية هذه العملية في خسارة الوزن إلا أنه قد يترتب عليها بعض المخاطر، ولتعرف أكثر على المخاطر المترتبة على عمليات ربط المعدة تابع المقال الآتي.

مخاطر عملية ربط المعدة

على  الرغم من أن هذا الإجراء يعد أمن للمعظم إلا أنه قد يترتب عليه بعض المخاطر والآثار الجانبية فيما يلي أبرزها:

• مضاعفات متعلقة بالشريط الذي تم ربط المعدة به، كتعرض هذا الشريط للتآكل أو الإنزلاق أو غيره من المخاطر المحتملة.
• تمدد المريء.
• صعوبة البلع.
• ألم في البطن.
• زيادة فرصة حدوث ثقب في الأنبوب المجاور لمنفذ دخول الإبرة عن طريق الخطأ.
• التقيؤ عند تناول كمية كبيرة من الطعام في المرة الواحدة.
• فتق الحجاب الحاجز.
• حرقة المعدة أو التهاب بطانة المعدة.
• ندوب في البطن ناجمة عن الجراحة.
• سوء التغذية.
• الشعور الدائم بالغثيان والرغبة بالتقيؤ.
• الإصابة بداء الارتداد المعدي المريئي.
• إصابة أي من الأعضاء الداخلية داخل العملية.

الأشخاص المؤهلين لإجراء ربط المعدة

لا ينصح اخصائي تغذية باللجوء إلى ربط المعدة إن لم يكن المريض يعاني من سمنة مزمنة أو شديدة، فيما يلي الأشخاص المؤهلين لهذا الإجراء:

• الأشخاص الذين يمتلكون مؤشر كتلة جسم يساوي 35 أو أكثر من ذلك.
• الأشخاص الذين يمتلكون مؤشر كتلة جسم يساوي 30 مع وجود مشاكل صحية أخرى كانقطاع التنفس أثناء النوم.
• الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، كمرض السكري وارتفاع ضغط الدم.
• الأشخاص الذين قاموا باتباع الطرق المختلفة لخسارة الوزن وفشلوا في ذلك.

طرق أخرى لخسارة الوزن

لخسارة الوزن بطرق طبيعية وبأقل حد ممكن من الأضرار والمضاعفات ينصح باستشارة أخصائي تغذية للالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن، كما عليك بممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي ولمدة لا تقل عن 30 دقيقة.

*يجدر التنويه إلى أهمية استشارة الطبيب قبل اتباع أي نظام غذائي.

تكمن أهمية الديكور في كونه يُكسب المكان جاذبية وجمالًا ويُشعر الناظر بالطمأنينة، والراحة، والهدوء بالإضافة إلى ذلك دوره في تحسين نفسية أصحاب المكان، ومع ذلك يختلف الديكور باختلاق الأذواق، وشخصيات الأفراد، وكذلك فإن الديكور يعكس شخصية الشخص وثقافته وعاداته وتقاليده، وغادةً ما يكون الديكور جيدًا وناجحًا عندما يتم مراعاة مساحة المكان والتهوية الجيدة للمنزل؛ لكي تزداد جمالية المكان. كما أن اختيار التصميم لا يتم اعتباطًا، ولكن بناءً على مجموعة من قواعد واستراتيجيات لابد من اتباعها لكي يتم تحقيق الهدف المنشود، ومنها:

 

• اختيار القطع ذات المعاني: ينصح خبراء الديكور بالاهتمام باختيار كل ما سوف يوضع في المنزل بعناية ودقة تامة، فليست المسألة مجرد حشو المكان بقطع أثاث أو حتى قطع فنية لا تضيف إلى الصورة الجمالية التي نسعى إلى تحقيقها. وتمتلئ الأسواق بكم متنوع وهائل من قطع الأثاث التي تنطق بكثير من المعاني والعبارات لا يفهمها سوى من كان لديه حس مرهف وذوق خاص، مع الأخذ في الاعتبار أن اختيار صاحب المكان يعكس شخصيته وثقافته.
• يجب أن تقوم كل قطعة بدور معين، ولها هدف تحققه ويمكن استخدامها لأغراض مختلفة الآن وفي المُستقبل.
• مراعاة درجات اللون في اختيار قطع الأثاث؛ إذ إنها تضفي على المكان جمالاً، فتصميم المطبخ باللونين الأزرق والأبيض ومزجهما بلون مفعم بالحيوية يكسب المطبخ إطلالة خلابة تشد العين وتستحوذ على الانتباه، كما أنَّ استخدام دارة حمراء متدلية من سقف المطبخ تضيف إلى جمال الإطلالة، هذا بالإضافة إلى أن الأواني تُظهر بجمالها الأخاذ خلف أبواب الخزائن الزجاجية.
• مراعاة تصميم يجمع العدد الأكبر من القطع؛ فحجرة العائلة هي المكان الذي يجتمع فيه أفراد الأسرة من حين إلى آخر، ومن ثم فلابد أن تحظى بتصميم خاص يعطي لمن في المكان شعوراً بالراحة، كما يجب أن يعكس تصميمها صورة مفعمة بالدفء الممتزج بالمرح.
• مراعاة ترك مساحات في حجرة العائلة؛ كي تسمح بحرية الحركة والتجول بين مساحاتها المنفصلة، كما يلعب اللون ووضعية الأثاث ومفارش الأرضيات (السجاد) دوراً مهماً في تحقيق هذا التصميم.
• ينصح خبراء الديكور بتصميم حجرة العائلة على شكل حرف U الذي يشجع الجالسين على الحوار والتواصل بشكل أفضل، وتزيينها بمجموعات فنية تعكس شخصيات أصحاب المكان، كما أن وضعية المدفأة يعلوها التلفاز يمنح المكان لمسة رقيقة ويكسبه مساحة مُتسعة بعض الشيء.

 

وتجدر الإشارة هنا إنَّ الديكور وتصميمه يلعب دورًا مُهمًا في حياة الإنسان؛ وذلك منذ الاستيقاظ صباحا وحتى الذهاب إلى النوم يتلقى العقل العديد من المؤثرات بسبب الديكور والألوان الموجودة بالطبيعة وفيما حوله، وفي أماكن العمل وغيرها، كما أثبتت العديد من الدراسات ان اختيار الديكور المناسب والألوان المتناسبة تتحكم بمزاج الشخص طيلة النهار، ولهذا ينصح بالاهتمام بألوان الأماكن التي يتم قضاء الاوقات بها.