أمراض معدية شائعة مع عودة المدارس

مع بدء العام الدراسي، قد يزداد خطر انتشار بعض الأمراض المعدية بين الطلاب. يعتبر الازدحام في الفصول الدراسية، والاختلاط اليومي بين الطلاب، وغياب إجراءات النظافة المناسبة من العوامل التي قد تسهم في تفشي الأمراض. فيما يلي قائمة ببعض الأمراض المعدية الشائعة التي يجب الانتباه لها، بالإضافة إلى نصائح للوقاية.

أكثر الأمراض المعدية شيوعًا مع العودة إلى المدارس

  1. الإنفلونزا
  • الأعراض: تشمل الحمى، السعال، التهاب الحلق، آلام العضلات، والصداع.
  • الوقاية:
    • الحصول على لقاح الإنفلونزا سنويًا.
    • ممارسة النظافة الشخصية، مثل غسل اليدين بانتظام.
  1. نزلات البرد
  • الأعراض: سيلان الأنف، السعال، العطس، والصداع.
  • الوقاية:
    • تجنب الاقتراب من الأشخاص المصابين.
    • الحفاظ على مسافة اجتماعية عند الاقتضاء.
  1. التهابات الجهاز التنفسي
  • الأعراض: سعال، صعوبة في التنفس، وأحيانًا حمى.
  • الوقاية:
    • الحفاظ على بيئة نظيفة.
    • استخدام المناديل الورقية عند السعال أو العطس.
  1. الأمراض المعوية (مثل الإسهال)
  • الأعراض: إسهال، قيء، وآلام في البطن.
  • الوقاية:
    • التأكد من نظافة اليدين بعد استخدام الحمام وقبل تناول الطعام.
    • عدم تناول الطعام من مصادر غير موثوقة.
  1. القمل
  • الأعراض: حكة في فروة الرأس، ظهور قروح.
  • الوقاية:
    • عدم تبادل أدوات الشعر (المشط، القبعات، إلخ).
    • فحص الأطفال بانتظام.
  • تتوفر العديد من العلاجات الطبيعية للوقاية و علاج القمل والصيبان في المنزل بما في ذلك شامبوهات القمل التي تباع في الصيدليات.
  1. الحصبة
  • الأعراض: حمى، سعال، طفح جلدي.
  • الوقاية:
    • الحصول على لقاح الحصبة (MMR) وفقًا للجدول الزمني.
  1. كوفيد-19
  • الأعراض: حمى، سعال، صعوبة في التنفس، فقدان حاسة الشم أو الذوق.
  • الوقاية:
    • تلقي اللقاح.
    • ارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة.
    • الحفاظ على مسافة اجتماعية.

نصائح للوقاية من الأمراض المعدية

  1. التوعية الصحية:
    • يجب توعية الطلاب وأولياء الأمور حول أهمية النظافة الشخصية وأعراض الأمراض.
  2. غسل اليدين:
    • تشجيع الطلاب على غسل أيديهم بانتظام بالماء والصابون، خاصة بعد استخدام الحمام وقبل تناول الطعام.
  3. تهوية الفصول الدراسية:
    • التأكد من تهوية الفصول الدراسية جيدًا لتقليل خطر انتشار الجراثيم.
  4. استخدام المناديل الورقية:
    • يجب استخدام المناديل الورقية عند السعال أو العطس، والتخلص منها بشكل صحيح.
  5. تجنب الازدحام:
    • تجنب الاقتراب من الأشخاص المصابين بالأمراض.
  6. الحصول على اللقاحات:
    • التأكد من أن جميع الطلاب يحصلون على اللقاحات الموصى بها.

مع العودة إلى المدارس، من الضروري اتخاذ تدابير احترازية لحماية الطلاب من الأمراض المعدية. يمكن للتوعية، والنظافة الجيدة، والحصول على اللقاحات أن تساعد في تقليل انتشار الأمراض والحفاظ على صحة الطلاب. إذا كان لديك أي استفسارات إضافية حول الأمراض المعدية أو كيفية الوقاية منها، فلا تتردد في طرحها!