استثمري المزيد من الوقت للعناية بأظافرك وتحسين مظهرها وصحتها

كما هو الحال بالنسبة للشعر والبشرة، فإن تولية العناية الصحيحة للأظافر تساهم في امتلاك أظافر أكثر صحة وجمال، وبالتالي إبراز مستوى أعلى من العناية بالذات وتحسين المظهر، الأمر الذي ينعكس بصورة مباشرة أو غير مباشرة على مستوى الثقة بالنفس فيجعله أعلى، وعلى النقيض من الاعتقاد الشائع بأن الحصول على أظافر صحية يستلزم الكثير من المال فإن الحقيقة تقول بأن هذه الغاية لا تتطلب سوى تخصيص المزيد من الوقت لأظافرك، ويمكن توضيح كيف يمكنك تخطيط روتين فعال للعناية بالأظافر من خلال ما يلي:

  • تتمثل النصيحة الأولى والأهم بالحفاظ على الأظافر خالية من الجراثيم والبكتيريا، فهذه هيه المسببات الأبرز لمشاكل الأظافر وضعفها، ويمكن تنفيذ ذلك بالاستعانة بفرشاة أسنان عليها القليل من الملح لتنظيف الأظافر وما يحيط بها، وذلك مع مراعاة أن يتم تجفيفها جيداً بعد الانتهاء؛ فالرطوبة أيضاً تتسبب في تكاثر البكتيريا كما يمكن أن تُسبب تشقق الأظافر وضعفها.
  • كما أن البشرة تتأثر بالجفاف بصورة سلبية، فإن جفاف الأظافر يقلل من مستوى صحتها ويزيدها عُرضة للتشقق والتكسر، كما يجعل مظهرها باهتاً وغير مشرق، لذلك يستوجب اختيار المستحضرات المناسبة من كريمات أو زيوت للحفاظ على الأظافر والبشرة المحيطة بها مُرطّبة كما هو مطلوب لتكون متألقة.
  • احرصي على تقليم أظافرك بصورة منتظمة ودورية، وخلال هذه العملية قومي بتشكيلها وتهذيب مظهرها كما هو مناسب.
  • لا تُعرّضي أظافرك للخطر أبداً، وهذا الخطر يمكن أن يكون من خلال استخدامها لتأدية أمور مختلفة كفتح علبة العصير أو العمل على إزالة أظافر الإكريليك عنها بعنف، فمثل هذه الممارسات تعرض سطح الأظافر لخطر التشقق وفقدان جزء من بنيتها، وبالتالي ستكون ضعيفة.
  • اجعلي منعم الأظافر جزء من روتين عنايتك بها؛ فهذه الخطوة من شأنها مساعدتك في تقوية الأظافر وتغذيتها وزيادة مستوى حمايتها، كما أنها لا تستلزم الكثير من الوقت ويكفي تطبيقها مرتين أو ثلاثة خلال الأسبوع، وعند تنفيذها قومي فقط بنقع أظافرك في محلول الماء والملح لبضع دقائق ثم جففيها جيداً، وبعدها استخدمي منعم الأظافر، لتكوني بذلك قد طبقتي خطوة علاجية وتغذوية في ذات الوقت.